Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2022
|
67.7 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1562 kcal
|
Fat: 55.57g | Prot: 66.59g | Carbs: 207.98g.
Breakfast: Чай, Ветчина, Сыр Российский, Мультизерновой Хлеб, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Котлета Домашняя, Макароны Отварные. Dinner: Арбуз, Клубника, Майонез, Хлеб Черный, Сыр Чечил, Консервированный Тунец. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Чай с Молоком, Яблоко, Конти Конфеты Княжеские. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
89208612297lyda's Weight History
|