Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2022
|
55.5 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1583 kcal
|
Fat: 50.16g | Prot: 93.51g | Carbs: 190.91g.
Breakfast: Мёд, Сахар, Линия Здоровья Лён, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Творог 5%. Lunch: Рис Вареный, Сливочное Масло, Тефтели Куриные. Dinner: Сыр Российский, Куриное Филе, Гороховый Суп, Сухари, Рис Вареный, Сливочное Масло, Нут (Вареный). Snacks/Other: Орехи в Шоколаде, Кофе с Молоком. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Poli.nari.a's Weight History
|