Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2022
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66.3 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1723 kcal
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Fat: 65.33g | Prot: 68.66g | Carbs: 211.01g.
Breakfast: Uovo Sodo, Caffè Espresso, Eridania Zucchero, Vivo Meglio Latte di Soia al Cioccolato. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Rossi, Spaghetti. Dinner: Cipolle, Uovo Strapazzato. Snacks/Other: Vivo Meglio Latte di Soia al Cioccolato, Mulino Bianco Abbracci, Conad Ginger, Coop Ghiacciolo Assortito. more...
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1707 kcal
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Exercise:
Walking (slow) - 2/mph - 1 hour and 19 minutes, Resting - 14 hours and 41 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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Losing 0.4 kg a Week
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Massimo Bruno's Weight History
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