Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2022
|
67.2 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2069 kcal
|
Fat: 63.78g | Prot: 61.21g | Carbs: 316.06g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, Кофе Растворимый с Молоком без Сахара, Качественные Продукты Оладьи Классические, Мёд, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Кофе Растворимый с Молоком без Сахара, Меридиан Морская Капуста Салат "Витаминный Сочный", Северная Гавань Кальмары, Макфа Спагетти Отварные, Конти Конфеты Княжеские. Dinner: Простая Еда Суп Пюре из Цветной Капусты , Багет. Snacks/Other: Яблоко, Журавли Торт Черничный Мусс (Бисквитный), Виктория Слойка с Ветчиной и Сыром, Ветчина, Магнит Торт Бисквитный Йогуртовый, Зеленый Чай, Конти Конфеты Княжеские, Персики, Кофе Растворимый с Молоком без Сахара. more...
|
|
1655 kcal
|
Exercise:
Resting - 18 hours and 30 minutes, Sleeping - 5 hours and 30 minutes. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
89208612297lyda's Weight History
|