Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2022
|
32 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
571 kcal
|
Fat: 12.46g | Prot: 71.11g | Carbs: 30.04g.
Breakfast: جبنة قريش, شوفان, بيص بياض البيض المسلوق. Lunch: كوسة, الملفوف المطبوخ (الطازج), سلطه سلطه, صدر الدجاج (الجلد لا يؤكل). Dinner: البرتقال, زبادي 💛💛💛. more...
|
Losing 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|