Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2022
|
54.2 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1108 kcal
|
Fat: 59.34g | Prot: 56.17g | Carbs: 101.42g.
Breakfast: Сливочное Масло, Оливковое Масло, Сыр Российский, Жареное Яйцо. Lunch: Сливочное Масло, Сухие Цельные Семена Кунжута, Гуляш из Курицы, Рис Вареный. Dinner: Компот, Джаганнат Карри с Нутом , Джаганнат Палак Панир . Snacks/Other: Макдоналдс Капучино (0,3 L). more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Poli.nari.a's Weight History
|