Fran.Mota's Journal, 23 Apr 22

Até que não tivemos tanto prejuízo na semana pós Páscoa 😂🙌
62.2 kg Lost so far: 6.2 kg.    Still to go: 2.2 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 23 April 2022:
1107 kcal Fat: 37.47g | Prot: 79.69g | Carbs: 111.86g.   Breakfast: Pão Francês sem Miolo, Delícia Margarina com Creme de Leite. Lunch: Hortifruti Mamão Formosa, Banana Nanica, Alface, Pepino (com Casca), Coxa de Frango (Pele Não Consumida). Dinner: Habib's Esfiha de Carne, Habib's Esfiha de Queijo. Snacks/Other: Pipoca, Bolo de banana., Bolo de banana.. more...
Losing 0.2 kg a Week

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