Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2022
|
55.7 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1399 kcal
|
Fat: 48.68g | Prot: 74.21g | Carbs: 165.00g.
Breakfast: Оливковое Масло, ВкусВилл Лён Коричневый, Огурец (с Кожурой), Малиновое Варенье, Жареное Яйцо без Жира, Избенка Козий Творог. Lunch: Сахар, Чай, Кускус (Вареный), Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Dinner: Кофе Латте, ВкусВилл Пирожное Морковное на Кокосовом Молоке, Избенка Козий Творог. Snacks/Other: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Вишня, ВкусВилл Морс из Смеси Брусники, Клюквы, Черники. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Poli.nari.a's Weight History
|