Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2022
|
61.9 kg
Lost so far: 13.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1497 kcal
|
Fat: 55.59g | Prot: 98.33g | Carbs: 149.88g.
Breakfast: Зеленый Чай, Победа Горький Шоколад 72%, Творог 5%, Груши, Мералад Урбеч из Золотистого Льна, Сливочное Масло, Увелка Пшено . Lunch: Grand Di Pasta Fusilli, Капустный Салат, Сердце Говяжье. Dinner: Куриная Грудка, Петрушка, Куриный Бульон. Snacks/Other: Зеленый Чай, Сыр Сулугуни, Агуша Рисовые Мини Хлебцы, Семга Слабосоленая, Раумэна Бездрожжевой Хлеб Колосок, Гуакамоле. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mashamagenova18's Weight History
|