Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2022
|
34 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
715 kcal
|
Fat: 14.50g | Prot: 78.10g | Carbs: 53.06g.
Lunch: شرائح الديك الرومي أو صدور الدجاج, الفراولة, بيص بياض البيض المسلوق, بذور الشيا, التمر, زبادي 💛💛💛, سلطه سلطه, صدر الدجاج (الجلد لا يؤكل), الشوفان, المعكرونة الطازجة (المطبوخة), جبنة قريش. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|