Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2022
|
67.2 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 21.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1534 kcal
|
Fat: 67.08g | Prot: 62.20g | Carbs: 168.49g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Сыр Российский, Сливочное Масло, Белый Хлеб, Гречка Отварная. Lunch: Печагин Кетчуп Томатный, Минская Марка Сметана 22%, Бисквит, Владхлеб Шведский Хлеб, Октябрьская Птицефабрика Колбаса Рубленная , Картошка Вареная, Плов со Свининой. Snacks/Other: Милка Милка, Киндер Молочный Ломтик. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
leraS.46's Weight History
|