Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2022
|
72.3 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 12.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1472 kcal
|
Fat: 86.83g | Prot: 77.94g | Carbs: 93.06g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Лэнд Оладьи из Кабачков с Сыром, Помидоры, Котлета Свиная. Lunch: Огурец (с Кожурой), Хайнц Соус Кисло-Сладкий, Restoria Котлета Свиная, Лэнд Оладьи из Кабачков с Сыром. Dinner: Варенька Варенье Малина, Ноль Грамм Джем Малина, Карат Творог Зерненый 4%. Snacks/Other: Fix Price Protein Bar Chocolate. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aleksandra_wire_wrap's Weight History
|