Register
|
Sign In
Canada
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
aleksandra_wire_wrap
Journal
aleksandra_wire_wrap's Journal
aleksandra_wire_wrap's Profile
|
Weight History
1 to 5 of 81
Page:
1
2
3
4
5
...
Next
18 April 2022
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
71.9 kg
3.2 kg
11.9 kg
Reasonably Well
Add Comment
Gaining 0.6 kg a Week
16 April 2022
Чувствую, пора убрать весы подальше. А то повадилась каждый день взвешиваться. Взвешиваюсь - не вижу отвеса - портится настроение - мотивация на спорт и питание на нуле. Неужели один зажорный день в неделю всё так портит? :((( В остальные то дни я ела на 1350-1450 кал. Ещё ни разу не было такого, что вес уходил так неохотно. Обычно, если бралась за похудение, стабильно был отвес 1-1.5 кг в неделю. А тут то стоит на месте, то малюсенький отвес. Или отёки. Я хз...
Add Comment
15 April 2022
Пожалуйста, посоветуйте адекватное приложение шагомер. Два приложения, которые скачала, работают некорректно: шаги если и появляются, то через долгий промежуток времени. Хочу видеть шаги здесь и сейчас в режим реального времени. Очень нужно. Потеплело, хочу по вечерам выходить гулять.
(18 comments)
15 April 2022
Ужин. 550 кал. Все равно один прием пищи пропустила, так что в общий калораж вписалась. Котлеты из индейки с сыром, помидор, протеиновый батончик(по вкусу больше шоколад, таи протеина 8 г на все 50 грам батончика, зато хорошо насыщает),протеиновый коктейль
Add Comment
15 April 2022
Перекус примерно на 360 кал. За кадром кофе с молоком и сазаром.
Add Comment
aleksandra_wire_wrap's Weight History
View Complete History