Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2022
|
74.7 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 14.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1299 kcal
|
Fat: 49.88g | Prot: 68.06g | Carbs: 143.23g.
Breakfast: Метро Сыр Гауда, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Сахар, Вологодское Молоко 3,2%, Nordic Овсяные Хлопья. Lunch: Доброфлот Селёдка Иваси, Магнит Салат из Морской Капусты , Картошка Вареная. Snacks/Other: Главпродукт Сгущённое Молоко, Творожная Запеканка с Манкой. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aleksandra_wire_wrap's Weight History
|