Weigh In record (no journal entry) for 07 March 2022
|
54.8 kg
Lost so far: 18.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1614 kcal
|
Fat: 69.09g | Prot: 73.71g | Carbs: 169.30g.
Breakfast: Батон Нарезной, Milka Молочный Шоколад с Фундуком, Цикорий, Джемы и Варенья, Савушкин Молоко 1,5%, Масло Подсолнечное, Яйцо, Манная Каша на Молоке. Lunch: Помидоры Черри, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Запеченная или Жареная Форель, Рис Отварной. Dinner: Nutella Шоколадная Паста, Батон Нарезной, Коммунарка Конфеты Сливочный Батончик. Snacks/Other: Mars Bounty, Milka Молочный Шоколад с Фундуком . more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ikattiwid's Weight History
|