|
Hei. Pystynkö puhelimen sovelluksella lisäämään kuvausta itsestäni vai pitääkö kirjautua tietokoneella? En ainakaan löydä sitä mistään 🙄
|
74.8 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1988 kcal
|
Fat: 61.48g | Prot: 118.88g | Carbs: 228.34g.
Breakfast: Fazer Real Täysjyväruisleipä, Flora Margariini 60%, Valio Polar Kevyt 10, HK Ohuen Ohut Ylikypsä Saunapalvikinkku, Kurkku, Maitokahvi. Lunch: Valio Arki Raejuusto, Felix Makeuttamattomia Kokonaisia Punajuuria, Kokkikartano Lohikiusaus. Dinner: Pirkka Suomalainen Pesty Porkkana, Felix Makeuttamattomia Kokonaisia Punajuuria, Pirkka Suomalainen Kiinteä Peruna, Rainbow Valkosipuli Tomaattimurska, Naudanjauheliha (10% Rasvaa). Snacks/Other: Pauluns Granola Kaakao & Vadelma, Pirkka Ananaspalat Ananasmehussa, K-Menu Rasvaton Mieto Maitorahka, Tiikerikakku, Maitokahvi, Valio Vadelma-Persikka Mehukeitto, K-Menu Golden Delicious Omena, K-Menu Rasvaton Mieto Maitorahka, Cashewpähkinät. more...
|
|
2018 kcal
|
Exercise:
Circuit Training - 30 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
 Comments
Tietokoneella pitäisi kirjautua. Siksi jäänyt itselläkin tekemättä
06 Mar 22 by member: wadelma
|
Kiitos vastauksesta 🙂 Juuri päivitin kuvauksen koneella vaikka pyrinkin siitä viikonloput erossa olemaan kun istun muutenkin sen ääressä työpäivät.. Puhelimella näppärä sovellus käytettäväksi muuten 👌
06 Mar 22 by member: Fiilis10
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Fiilis10's Weight History
|