Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2022
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90.7 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1556 kcal
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Fat: 73.67g | Prot: 64.65g | Carbs: 152.43g.
Breakfast: Ja! Joghurt Griechischer Art, Schneekoppe Agavendicksaft, Kaffee mit Milch, Ener Bio Haferkleie , DM Bio Dinkel Gepufft. Lunch: Peperoni Pizza (Tiefgefroren, Gekocht), Gemischter Salat mit Dressing. Dinner: Hartgekochtes Ei, REWE Bio Saure Sahne 10% Fett, BioBio Garnelenschwänze, Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Rapsöl, Aldi Rote Paprika, Lidl Vollkorn Tortilla Wraps, Gurke (mit Schale). Snacks/Other: Monarc Berliner mit Mehrfruchtfüllung. more...
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Gaining 1.0 kg a Week
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backamo1's Weight History
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