Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2022
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64.1 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: 100%.
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View Diet Calendar, 18 February 2022:
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1032 kcal
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Fat: 64.54g | Prot: 79.62g | Carbs: 31.02g.
Breakfast: Santa Clara Nata, Café, Café. Lunch: Psyllium, Amendupã Amendoim Torrado Gold sem Pele e sem Sal, Galo Macarrão Cozido, Caldo de Feijão, Taco Feijão Preto Cozido, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca, Cozinhado sem Gordura Adicionada), Ovo Cozido, Coxa de Frango. Dinner: Sabor Verde Semente de Chia Sabor Verde, Sementes de Linhaça, Ovo Cozido, Coxa de Frango Frita sem Revestimento (Pele Consumida), Coxa de Frango. Snacks/Other: Frimesa Apresuntado Fatiado, Frimesa Queijo Mussarela, Menina Leite de Coco, Frimesa Creme de Leite, Café. more...
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Gaining 3.5 kg a Week
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Fernanda A. de Lara's Weight History
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