Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2022
|
50.2 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2022:
|
1471 kcal
|
Fat: 29.22g | Prot: 90.77g | Carbs: 203.03g.
Breakfast: SFD WPC PLUS Biała Czekolada, Biedronka Jabłko, FruVita Skyr Naturalny, Melvit Płatki Owsiane Górskie. Lunch: Mleko z 2% Tłuszczu, Biedronka Jabłko, Delikate Twaróg Chudy, Bonitki Biszkopty. Dinner: Sos Sojowy, Jajko, Mroźna Kraina Włoszczyzna Słupki, Biedronka Ryż Biały Długoziarnisty. Snacks/Other: Ksylitol, Kakao w Proszku (Niesłodzone), Mleczna Dolina Mleko 3,2%, Jajko, Złote Pola Mąka Babuni Pszenna Typ 650. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnikoSai's Weight History
|