|
Ну, я думала хуже будет. Вчера заболела, ночью пришлось вставать пить лекарства, чай для облегчения состояния ОРВИ. Плюс всю неделю сплошные психозы на работе, и не смотря на соблюдение дефицита присутствие в рационе фаст-фуда и... вина. Надо привести свое состояние в норму, выздороветь и решить проблемы с работой, если она является постоянным источником раздражения.
|
98.8 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 33.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2022:
|
2217 kcal
|
Fat: 55.51g | Prot: 66.60g | Carbs: 242.82g.
Breakfast: Вдохновение Конфеты Шоколадное Пралине с Дробленым Фундуком, Владимирский Хлебокомбинат Батон Дачный, Salmon Land Лосось Атлантический (Семга). Dinner: Очаково Джин Тоник, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Клементины, Бкк Сушки Малютка Чайные, Рестория Шеф Плов с Курицей. Snacks/Other: Данон Натуральный Биойогурт с Клубникой, Меридиан Крабовые Палочки для Салата. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|