Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2022
|
86.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 26.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2022:
|
854 kcal
|
Fat: 41.57g | Prot: 26.91g | Carbs: 95.03g.
Breakfast: Вязанка Сосиски Молокуши, Дзержинскхлеб Батончик Покровский, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Вязанка Сосиски Молокуши, Макфа Макароны Отварные. Snacks/Other: Кофе (из Молотых Зерен), Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир, Шоколад, Curtis Чай Зеленый. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|