Weigh In record (no journal entry) for 22 January 2022
|
67.1 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 January 2022:
|
675 kcal
|
Fat: 40.02g | Prot: 33.71g | Carbs: 47.57g.
Breakfast: Яйцо Куриное, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Сыр Моцарелла, Ржаной Хлеб, Огурец (с Кожурой), Петрушка, Яйцо, Капуста Белокочанная. Dinner: Гречневая Крупа, Подсолнечное Масло, Петрушка, Огурец (с Кожурой). more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irinal291's Weight History
|