|
что-то странное ,много дней ела 1700-1900ккал,а вес все равно вниз🤷♀️
|
56.5 kg
Lost so far: 16.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 January 2022:
|
1385 kcal
|
Fat: 70.96g | Prot: 73.13g | Carbs: 113.01g.
Breakfast: Alpen Gold Picnic, Тунец брускета, Батон Нарезной. Lunch: Ватрушка с Творогом. Dinner: Milka Шоколад, Варенье из Смородины, Караван Арахисовая Паста Классическая, Батон Нарезной, Тунец брускета. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
 Comments
12 Jan 22 by member: labusya
|
а что странного? Почти стандартный дефицит
12 Jan 22 by member: 4ystaja
|
labusya,да мне уже нельзя худеть,вот в чем дело. Иначе цикл пропадёт. Уже сильно худая,ни одни штаны себе подобрать не могу теперь под свой рост и вес🙄
12 Jan 22 by member: ikattiwid
|
labusya,да мне уже нельзя худеть,вот в чем дело. Иначе цикл пропадёт. Уже сильно худая,ни одни штаны себе подобрать не могу теперь под свой рост и вес🙄
12 Jan 22 by member: ikattiwid
|
4ystaja, у меня раньше вес меньше 1400 ккал не уходил никогда
12 Jan 22 by member: ikattiwid
|
потому что слишком мало калорий, вот и не уходил✌️ а теперь адекватное количество
12 Jan 22 by member: 4ystaja
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ikattiwid's Weight History
|