Weigh In record (no journal entry) for 27 December 2021
|
91.5 kg
Lost so far: 28.5 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 December 2021:
|
1736 kcal
|
Fat: 74.59g | Prot: 80.59g | Carbs: 188.93g.
Breakfast: Banan, Wędliniarnia Szynka Konserwowa , Almette Serek Śmietankowy, Sałatka Jarzynowa, Biedronka Chleb Żytni ze Słonecznikiem. Lunch: Kraina Wędlin Boczek Parzony, Pierogi z Kapustą i Grzybami, Jawo Uszka z Pieczarkami, Barszcz Czerwony. Dinner: Sałatka Jarzynowa, Nasze Smaki Kiełbasa Śląska . more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|