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FDS com chocolate, bolo, brigadeiro e coxinha. Graças a Deus nenhum grama extra kkk
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67.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 20 December 2021:
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529 kcal
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Fat: 4.59g | Prot: 19.04g | Carbs: 108.95g.
Breakfast: Tirol Leite Semidesnatado. Lunch: Maçã, Chá (Infusão), Abobrinha, Hortifruti Mamão Papaia. Dinner: Macarrão sem Carne com Molho de Tomate. Snacks/Other: Pão de Forma. more...
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Losing 0.4 kg a Week
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