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😥 aber nachvollziehbar
die weihnachtsleckereien und Geburtstage gehen halt nicht spurlos vorbei
Krönchen richten und weiter geht's!
🙂
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76 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 20 December 2021:
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787 kcal
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Fat: 42.85g | Prot: 41.65g | Carbs: 57.92g.
Breakfast: Harry Eiweißbrot, DM Flohsamenschalen, WellMix Protein 90 Cookies & Cream, Chia-Samen, Zuivelhoeve Vla Vanille, Milbona Quark 20%. Lunch: Pink Lady Äpfel, Möhren. Dinner: Butter, Zwiebeln, Honig, Möhren, Bratwurst. more...
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Gaining 0.4 kg a Week
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soclaudia's Weight History
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