Weigh In record (no journal entry) for 18 December 2021
|
57 kg
Lost so far: 16 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 December 2021:
|
729 kcal
|
Fat: 40.45g | Prot: 42.29g | Carbs: 46.45g.
Breakfast: Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Какао, Туров Град Горошек Зелёный, Савушкин Молоко 3,2%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Яйцо, Landers Сыр Моцарелла Голд, Батон Нарезной. Lunch: Landers Сыр Сулугуни, Батон Нарезной, Огурец (с Кожурой), Куриные Голени (Кожа не Съедена), Twix Батончик. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ikattiwid's Weight History
|