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Der Weihnachts-Speck schlägt zu ... aber das ist in Ordnung. ich betrachte es als "kalkulierte Nebenwirkung" 😅 Nachher geht's zum laufen. Das soll sich wieder etablieren, damit es auch nächstes Jahr wieder besser abwärts geht.
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90.5 kg
Lost so far: 14.5 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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Gaining 1.1 kg a Week
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