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Muito lentamente... A LUTA CONTINUA!!!
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78.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Not Applicable.
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1574 kcal
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Fat: 53.59g | Prot: 59.56g | Carbs: 223.65g.
Breakfast: Continente Pão de Forma Integral sem Côdea, A Vaca que ri Queijo Fundido Light, Croissants de Queijo, Café Expresso. Lunch: Pão-de-Ló, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Bacalhau Cozido. Dinner: Pingo Doce Queijo Fresco Magro, Pão de Mistura, Café (Cappuccino em Pó, Instantâneo, com Açúcar). Snacks/Other: Doces de Chocolate (Doce), Café Expresso. more...
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2339 kcal
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Exercise:
Walking (moderate) - 3/mph - 25 minutes, Desk Work - 8 hours, Resting - 8 hours and 35 minutes, Sleeping - 7 hours. more...
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 Comments
Até dia 12 de maio, hei-de conseguir estar nos 77 e picos!!!!
05 May 14 by member: green4frog
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green4frog 's Weight History
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