Weigh In record (no journal entry) for 28 November 2021
|
66.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 November 2021:
|
1318 kcal
|
Fat: 42.38g | Prot: 108.27g | Carbs: 102.79g.
Breakfast: Snaq Fabriq Coco Chocolate, Яблоко Голден, Watt-N Изолят Соевого Белка , Яйцо-Пашот, Черноморский Молокозавод Творог 0%. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик Hazelnut Praline. Dinner: Цветная Капуста на Пару, Минтай. Snacks/Other: Snaq Fabriq Coco Coconut, Голден Яблоко , Dr. Korner Чипсы Цельнозерновые Кукурузно-Рисовые с Паприкой и Чили , Голден Яблоко . more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Malin-ka's Weight History
|