Всем привет!) Мне 34 года.Рост 168 см. Активную борьбу с лишним весом веду с февраля 2020г.С перерывами....Начальный вес был 76 кг. (даже страшно вспоминать)Толстой была не всегда. Идеальный вес 55кг.С февраля полный отказ от алкоголя. А вот курение-моя слабость