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MUITO FELIZ !!!!!!!
ESTOU NO RITMO DA REEDUCAÇAO ALIMENTAR....
PESO EM QUEDA LIVRE !!!!!!!!!!!
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85 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 20 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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881 kcal
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Fat: 27.09g | Prot: 43.34g | Carbs: 118.19g.
Breakfast: Superbom Melado de Cana, Quatá Ricota Fresca, Café com Leite de Gordura Reduzida, Pão de Trigo Integral. Lunch: Nestlé Chocolate Classic Ao Leite, Cenouras, Vagem Cozida, Carne de Vaca da Fraldinha (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). Dinner: Açúcar, Excelsior Mortadela de Frango Light, Pão de Trigo Integral, Café com Leite de Gordura Reduzida, Queijo Mozzarella. Snacks/Other: Laranjas. more...
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Losing 2.8 kg a Week
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silvia herberts's Weight History
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