Weigh In record (no journal entry) for 26 November 2021
|
67.9 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 November 2021:
|
910 kcal
|
Fat: 44.04g | Prot: 51.88g | Carbs: 72.71g.
Breakfast: Облепиха, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Fish House Тунец Натуральный в Собственном Соку Филе-Кусочки, Авокадо Авокадо, Sveza Сыр Творожный Воздушный , Арзамасский Хлеб Сэндвич-Лайт Пшеничные. Lunch: Банан, Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein . Dinner: Моя Цена Салат из Морской Капусты "Витаминный", Помидоры Черри, Павловская Курочка Купаты Куриные. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|