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Letzte Woche habe ich das Wiegen gekippt, weil ich mir ein paar Tage am Stück gegönnt hatte und mich nicht demotivieren wollte. 🙈 ... Diese Woche dann ohne viel zählen mein Gefühl dafür trainiert, wie viel okay ist und was nicht mehr. Umso zufriedener bin ich mit dem Ergebnis. 😁🤓😍
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88.7 kg
Lost so far: 16.3 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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Losing 0.4 kg a Week
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