Weigh In record (no journal entry) for 09 November 2021
|
61.1 kg
Lost so far: 11.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 November 2021:
|
1234 kcal
|
Fat: 66.01g | Prot: 75.43g | Carbs: 85.32g.
Breakfast: Сахарная Пудра, Arista Персики Консервированные , Excess Free Печенье Савоярди, Петмол Сливки 22%, Bonfesto Mascarpone, Санта Бремор Семга Слабосоленая, Cream Nuvo Сыр Творожный "Professional", Белая Хатка Батон Нарезной, Молочные Горки Масло Сливочное 72,5%, Рогачев Молоко 1,5%, Яйцо. Lunch: Шаурма. Dinner: Киви, Савушкин Йогурт Теос 2%. Snacks/Other: Мандарины. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ikattiwid's Weight History
|