Weigh In record (no journal entry) for 01 November 2021
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65.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.4 kg.
Diet followed: 100%.
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View Diet Calendar, 01 November 2021:
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1050 kcal
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Fat: 62.85g | Prot: 87.92g | Carbs: 31.72g.
Breakfast: Ovo Cozido, Seara Presunto Cozido sem Capa de Gordura, Frimesa Queijo Prato, Santa Clara Nata, Café, Café. Lunch: Da Colônia Rapadurinha com Amendoim, Psyllium, TACO Amendoim Torrado Salgado, Amendupã Amendoim Torrado Gold sem Pele e sem Sal, Alho Picado, Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos, Cozinhado sem Gordura Adicionada), Ovo Cozido, Coxa de Frango. Dinner: Clara de Ovo Cozida, Vitat Pescoço de Frango Cozido, Coxa de Frango (Pele Não Consumida), Coxa de Frango. Snacks/Other: Seara Peito de Peru Cozido e Defumado, Tirol Queijo Mussarela (18g), Menina Leite de Coco, Frimesa Creme de Leite, Café. more...
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Gaining 2.8 kg a Week
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Fernanda A. de Lara's Weight History
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