Weigh In record (no journal entry) for 31 October 2021
|
61.9 kg
Lost so far: 11.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 October 2021:
|
1257 kcal
|
Fat: 57.36g | Prot: 63.06g | Carbs: 123.05g.
Breakfast: Помидоры, Б.Ю. Александров Сырок Творожный Глазированный в Молочном Шоколаде с Орехами Фисташки, Голдайк Лаваш для Шаурмы, Danke Сыр Tilsiter, Landers Сыр Сулугуни, Приготовленный Яичный Желток, Яичный Белок. Lunch: Молочная Пчела Йогурт, Местное Известное Семга Слабосоленая, Простоквашино Сметана 10%, Провит Драники. Dinner: Караван Арахисовая Паста Классическая, Белая Хатка Батон Нарезной, Голубика, Савушкин Творог Мягкий 0%, Красное Яблоко. Snacks/Other: Merci Горький Шоколад. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ikattiwid's Weight History
|