Weigh In record (no journal entry) for 29 October 2021
|
70.3 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 October 2021:
|
663 kcal
|
Fat: 30.90g | Prot: 39.86g | Carbs: 58.37g.
Breakfast: Напиток из Шиповника, Вареное Яйцо, Золотая Fishка Кета Слабосолёная, Огурец (с Кожурой), Sveza Сыр Творожный Воздушный , Благо Хлеб. Lunch: Эскалоп из индейки с магги на второе, Перекресток Кабачки Жареные в Чесночном Соусе. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|