Weigh In record (no journal entry) for 24 October 2021
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65.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.1 kg.
Diet followed: 100%.
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View Diet Calendar, 24 October 2021:
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1207 kcal
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Fat: 83.14g | Prot: 88.65g | Carbs: 26.56g.
Breakfast: Ovo Cozido, Tirol Queijo Prato, Frimesa Presunto Fatiado, Santa Clara Nata, Café, Café. Lunch: Sementes de Linhaça, Sabor Verde Semente de Chia Sabor Verde, Alho Cozido, Brócolis Cozido, Caldo de Feijão, Taco Feijão Preto Cozido, Pé de Galinha, Ovo Cozido, Asa de Frango, Coxa de Frango. Dinner: Santo Antônio Salsichão, Ovo Cozido, Coxa de Frango, Ovo, Tomates, Psyllium, Dr. Oetker Coco Ralado sem Açúcar, Farelo de Aveia. Snacks/Other: Ovo Cozido, Piracanjuba Creme de Leite 17% de Gordura, Frimesa Creme de Leite, Menina Leite de Coco, Café. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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Fernanda A. de Lara's Weight History
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