Weigh In record (no journal entry) for 16 October 2021
|
90.8 kg
Lost so far: 29.2 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 October 2021:
|
1832 kcal
|
Fat: 103.75g | Prot: 85.15g | Carbs: 140.21g.
Breakfast: Majonez, Jajko na Miękko, Łaciaty Serek Śmietankowy z Cebulą i Szczypiorkiem, Ser Gouda, Biedronka Masło Osełkowe Ekstra, Biedronka Chleb Żytni ze Słonecznikiem. Lunch: Piątnica Serek Wiejski. Dinner: Parówka, Almette Serek Śmietankowy, Biedronka Masło Ekstra, Biedronka Chleb Żytni ze Słonecznikiem, Na Maxa Popcorn Solony do Mikrofalówki, Kalafior z Bułką Tartą, Domowe Zupa Krupnik. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|