|
Vieläkin kuumeessa.
|
80 kg
Lost so far: 16.9 kg.
Still to go: 17 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 October 2021:
|
1524 kcal
|
Fat: 79.14g | Prot: 80.45g | Carbs: 119.24g.
Breakfast: Paulig Kahvi, Kotimaista Rasvaton Maito. Lunch: Saarioinen Kultakalkkuna, Kotimaista Rasvaton Maito, Paulig Kahvi, Vaasan Taika Moniviljapaahtoleipä, Flora Normaalisuolainen, Kurkku, Rainbow Miniluumutomaatti, Suolakurkut, Keitetty Kananmuna. Dinner: Saarioinen Kultakalkkuna, Kurkku, Flora Normaalisuolainen, Vaasan Taika Moniviljapaahtoleipä, Vaasan Taika Moniviljapaahtoleipä, Flora Normaalisuolainen, Keitetty Kananmuna, Kurkku, Saarioinen Kultakalkkuna. Snacks/Other: Vaasan Taika Moniviljapaahtoleipä, Cucumber, Saarioinen Kultakalkkuna, Flora Normaalisuolainen, Flora Normaalisuolainen, Saarioinen Kultakalkkuna, Cucumber, Vaasan Taika Moniviljapaahtoleipä. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|