Weigh In record (no journal entry) for 14 October 2021
|
78.1 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 October 2021:
|
1451 kcal
|
Fat: 67.67g | Prot: 56.18g | Carbs: 152.34g.
Breakfast: Кофе, Простоквашино Молоко 2,5%. Lunch: Konfesta Конфеты с Кокосовым Кремом, Белый Город Молоко 2,5%, Краюшки От Аютинского, Травяной Чай. Dinner: Петрушка, Куриная Печень, Приготовленная Летняя Тыква. Snacks/Other: Данар Хот-Дог. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|