|
Tasaluvussa. Tää viikko alkanut tosi oudosti, on ollu vaikeaa syödä tarpeeksi ilman mitään erityistä syytä. Uskon kyllä että ruokahalu palautuu.
|
80 kg
Lost so far: 16.9 kg.
Still to go: 17 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 October 2021:
|
2051 kcal
|
Fat: 73.41g | Prot: 74.11g | Carbs: 269.60g.
Breakfast: Kotimaista Rasvaton Maito, Paulig Kahvi. Lunch: Findus Kullanrapeat Kalafileet. Dinner: Suolakurkut, Pouttu Savusuikale , Punasipuli, Viola Valkosipuli Tuorejuusto, Pirkka Rosamunda Peruna. Snacks/Other: Valio Rasvaton Maito, Paulig Kahvi, Rainbow Korvapuusti. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|