Weigh In record (no journal entry) for 29 September 2021
|
54.4 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 September 2021:
|
1414 kcal
|
Fat: 60.70g | Prot: 75.16g | Carbs: 129.88g.
Breakfast: Chikalab Chikabar Coconut, Nespresso Кофе с Молоком, Nespresso Кофе с Молоком, Красная Цена Каша Овсяная с Клубникой. Lunch: Агрокомплекс Каша Перловая с Говядиной, Брокколи, Grow Food Котлеты из Говядины и Свинины. Dinner: Помидоры, Сырники Домашние, Творог 5%. Snacks/Other: Яготинське Какао на Молоке, Хлебец, Лента Яблоко. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alenka31's Weight History
|