Weigh In record (no journal entry) for 26 September 2021
|
65.4 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 September 2021:
|
1425 kcal
|
Fat: 80.40g | Prot: 65.46g | Carbs: 108.24g.
Breakfast: Merci Горький Шоколад, Нектарины, Cream Nuvo Творог 9%, Банан, Яйцо, Рогачевский МКК Молоко 2,5%, Лидкон Геркулес. Dinner: Помидоры, Салат Айсберг, ABC Огурцы Маринованные, Цикорий, Twix Батончик, Савушкин Молоко 3,2%, Ласковое Лето Сырок Плавленный Орбита, Schulstad Brioche HAMBURGER BUNS, Сыр Чеддер или Американский (Обезжиренный, Пастеризованный), Primebeef Стейкбургер из Мраморной Говядины, Горчица, Ricco Кетчуп , Calve Майонез. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ikattiwid's Weight History
|