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Ob da wohl der Alkohol von gestern Abend schon mit drauf ist? 🙈😅
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92 kg
Lost so far: 13 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 25 September 2021:
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3135 kcal
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Fat: 132.56g | Prot: 124.45g | Carbs: 363.06g.
Breakfast: Gut & Günstig Latte Macchiato. Lunch: Gemüsebuillon Paste, Kartoffeln, Hokkaido Kürbis, Kokosmilch, Zwiebeln, Lauch, Ingwer, Sellerie, Blumenkohl, Möhren, Peperoni, Pommes Frites (wie Gekauft, Gesalzen, Gefroren), Cheddar, Bacon Streifen, Rinderhackfleisch, Senf Mittelscharf, Tomato Ketchup, Weißes Weizenmehl (Allzweck), Zwiebeln, Hefe, Ei. Dinner: Cheddar, Bacon Streifen, Rinderhackfleisch, Senf Mittelscharf, Tomato Ketchup, Weißes Weizenmehl (Allzweck), Zwiebeln, Hefe, Ei. Snacks/Other: Pringles Paprika, Sauerkirschen, Puddingpulver Pur Vanille, Magerquark, Backpulver, Zucker, Haferflocken, Ei. more...
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Losing 0.2 kg a Week
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