|
7дпо
|
65.6 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 September 2021:
|
1357 kcal
|
Fat: 65.41g | Prot: 67.44g | Carbs: 125.37g.
Breakfast: Щедрые Хлебцы Ржаные, Merci Молочный Шоколад, Инжир, Сырники. Lunch: Молочные Горки Масло Сливочное 72,5%, Брестский Мясокомбинат Колбаса Докторская, Тушеные Овощи, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Dinner: Экспонента Напиток Кисломолочный, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Cream Nuvo Сыр Творожный "Professional" , Гомельхлебпром Хлеб "Полесье" Улучшенный, Приготовленный Яичный Белок, Беллакт Молоко 3,2%, Жареное Яйцо. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ikattiwid's Weight History
|