Weigh In record (no journal entry) for 15 September 2021
|
66.9 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 September 2021:
|
1357 kcal
|
Fat: 59.55g | Prot: 84.92g | Carbs: 122.12g.
Breakfast: Мираторг Наггетсы Куриные с Сыром, Савушкин Творог Мягкий 0%, Перец Болгарский Тушеный без Масла, Тефтели Куриные. Lunch: Молочные Горки Сметана 15%, Щедрые Хлебцы Ржаные, Борщ с Курицей. Dinner: Молочные Горки Сметана 15%, Помидоры. Snacks/Other: Daribar Батончик со Вкусом "Десерт Брауни" , Merci Молочный Шоколад, Lays Чипсы Сметана и Зелень, Мандарины, Bob Snail Пюре Манго. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ikattiwid's Weight History
|