Weigh In record (no journal entry) for 13 September 2021
|
66.6 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 September 2021:
|
1265 kcal
|
Fat: 61.07g | Prot: 67.83g | Carbs: 111.54g.
Breakfast: Евроопт Лимон, Twix Twix, Молочные Горки Масло Сливочное 72,5%, Friendship Сыр Маасдам, Белая Хатка Батон Нарезной, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Савушкин 101 Зерно 5%. Dinner: Молочные Горки Сметана 10%, Перец Болгарский Тушеный без Масла, Тефтели Куриные, Нут (Вареный). Snacks/Other: Merci Молочный Шоколад. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ikattiwid's Weight History
|