Weigh In record (no journal entry) for 13 September 2021
|
90.8 kg
Lost so far: 29.2 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 September 2021:
|
1831 kcal
|
Fat: 75.48g | Prot: 96.20g | Carbs: 202.71g.
Breakfast: Pomidory, Krakus Szynka Konserwowa, Almette Serek Śmietankowy, Oskroba Chleb Żytni Pełnoziarnisty Słoneczny. Lunch: Piątnica Serek Wiejski, Banan. Dinner: Zupa Pomidorowa. Snacks/Other: Duda Salceson z Indyka, Czarne Oliwki, Śmietana, Ser Feta, Krakus Krakowska Sucha, Czerwona Papryka, Pomidory, Green Factory Mix Sałat z Rukolą. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|